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夏天低血压患者很危险!

发表日期:2019-05-16

相较于高血压是造成国人心脑血管等慢性疾病的危险因子,许多人容易忽略「低血压」的风险。

 

低血压的族群,某部份人比较容易感到头晕、疲累,甚至晕眩。

 

 

 

 

夏天
 
 
低血压很危险!!
 
 

 

而在夏天,如果大量流汗、未实时补水,低血压患者可能会因为脱水血压降得更低,比一般人更容易中暑,甚至还可能会有「休克」的危机。

 

 

遵循3原则,低血压患者安心过夏天
 

原则1/低血压更容易中暑,水分补充很重要

 

夏天炙热高温血管扩张,血压本来就会低,天气热让人没走几步路就大汗淋漓,而低血压的民众即使流汗量与旁人差不多,却更容易脱水,让血压降得更低,中暑、休克的风险如影随形。

 

想要知道体内水分是否充足,最简单的方法就是观察「尿液颜色」。尿液颜色呈现淡黄,代表水分足够;但若尿液呈现深黄色、甚至是乌龙茶色,代表水分不够,要赶紧补水。

 

 

原则2/吃咸一点,运动后喝运动饮料补钠

 

大家都知道吃太咸容易水肿,但血压低的人稍微吃咸一点,实际上有助于保留身体的水分、维持血压。另外,像运动、大量流汗后,也可以喝点运动饮料,补充保水的钠离子。

 

原则3/增加身体肌肉量,扩增血液储存库

 

适量运动增加肌肉质量,不只有助于高血压患者稳定血压,对低血压患者亦然。

 

「肌肉」可说是体内血液的仓库,当低血压的民众大量流汗、生理期失血,身体循环需要多一点血液时,便可直接从肌肉提取,预防血压过低。

 
 
 
医生简介
 
 

 

崔军  中医科主任

从医30余年

崔军,1977年考入张家口医学院(现河北北方学院),开始系统学习中医知识。毕业后,被分配至张家口厂矿医院,兢兢业业,一干就是25年。

 

2012年,已有30多年从医经验的崔军进入天津河北国泰医院,担任中医科主任,并成为心脑血管疾病科研工作和学术研究的带头人。

 

崔军认为,中医治疗应以“一人一方”为基础,辅以针灸、拔罐、刮痧、推拿、熏蒸、湿敷等内病外治治疗方法,内外同治,全面调理。此外,崔军带领国泰医院的诊疗团队,将现代医学中的数据检查与中医治疗相融合,使治疗过程更具科学性。

 

崔军行医30余年,一直坚持“传承中医文化,发扬国医之本,治病救人之责”,虽为杏林妙手,却平易近人,和蔼可亲。他常挂在嘴边的一句话就是“对每个患者多点细心,多点耐心,再多点责任心”,这也令他自己收获了患者们的喜爱与支持。

 

擅长治疗

心脑血管疾病:眩晕、高/低血压、高血脂、冠心病、心绞痛、心律失常、心肌缺血、心力衰竭、心肌梗塞、动脉硬化/斑块、脑溢血、脑梗塞、脑供血不足、脑萎缩、老年痴呆症、偏瘫、中风后遗症等。

糖尿病:高血糖、1/2糖尿病、糖尿病足、糖尿病肾病等

痛风类疾病尿酸高、高尿酸血症、足跟痛、痛风关节炎。

粘膜疾病溃疡、扁平苔藓、白塞氏病、干燥综合症、口臭、牙痛、灼口综合症、唇炎、口炎、舌炎、口角炎、扁桃体炎。

◆其他疾病:失眠、皮肤类疾病、妇科类疾病、肝肾类疾病等。

 

 
 
出诊安排
 
 

 

周一、周三、周四、周五、周日全天

周二、周六上午半天
 


 

 

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