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哮喘患者应如何正确“度夏”?

发表日期:2019-05-16

“冷”对于哮喘患者来说是一个非常重要的刺激源,哮喘病也多在深秋受到冷刺激后发作。

 

可近年来,哮喘病在夏季发作的病例不断增加,甚至有些患者平时控制的挺好,一到夏天就咳嗽、喘憋不断,到底哪些因素会造成哮喘在夏季频频发作呢?

远离花草树木

夏季花草树木茂盛,花草树木的花粉散放出许多颗粒漂浮在空气中,过敏体质的人吸入过敏花粉便开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽,以后逐渐引起哮喘

 

王环医生提醒

 
 

1.过敏体质患者,避免到花草树木集中地。

2.夏季午间、午后空气中花粉飘散最浓烈,此时应避免外出。

3.居室可用空气过滤器,使空气经常处于循环过滤的状态下。

 

 

谨防空调制冷

现在,大多数家庭里都装上了空调,对于哮喘患者来说,从高温的室外突然进入有空调的室内,犹如从夏季突然转变为深秋季节,上呼吸道受到冷空气的突然刺激,使原本就处于高反应状态的气管、支气管反射性地痉挛,引起咳嗽、气喘。

 

另外,在使用空调的房间里空气不能得到及时更新,空调器内存积的病毒、灰尘、尘螨如果不能及时清除,也会诱发哮喘,因此,空调制冷是诱发夏季哮喘发作的主要原因之一。  

 

 

远离尘螨、霉菌

螨是最常见的空气微小生物之一,肉眼是不易发现的。尘螨是引起过敏性疾病的罪魁祸首之一。夏季的温湿度非常适合尘螨的生长繁殖。尘螨的致敏作用,最典型的是诱发哮喘。

 

 

霉菌是一种能够在温暖和潮湿环境中迅速繁殖的微生物,室内环境中的霉菌污染也会相应增加。

 

王环医生提醒

 
 

1.保持家居、办公室及其他室内环境清洁。

2.保持空气流通及室内空气清新干爽。

3.清除能引致真菌滋生的水源或潮湿源头,尽快维修屋内外有渗漏现象的地方。

4.保持室内相对湿度在50以下。

5.在厨房和浴室安装及使用抽气扇,将室内废气抽出室外排放。

6.尽可能拆除及弃掉已受污染的物料,如发霉的天花瓦片和地毯。

 

注意饮食

不当饮食是导致夏季哮喘发作的另一大诱因。炎炎夏日,街边的小龙虾、海鲜大排档让人垂涎欲滴,朋友圈各种“深夜诱惑”、各种刷屏不断挑逗着小伙伴们的味蕾。闲暇之余,约上几个朋友,叫几斤小龙虾,炒几盘海鲜,再来几杯冰啤,简直是人生一大享受。殊不知,对于哮喘患者来说,几杯冰啤+海鲜、龙虾下肚,“深夜诱惑”转眼间就有可能变为“深夜炸弹”。

 

哮喘是一种过敏性疾病,当人体受到过敏饮食刺激时,便会引起支气管痉挛,黏膜肿胀,分泌物增加,导致管腔狭窄,气道不畅,呼吸困难,从而诱发哮喘,龙虾、海鲜等富含高蛋白的食物,比较容易诱发过敏反应及哮喘发作。

 

其次,夏季往往人们都比较贪凉,喜欢冰啤等冷饮,殊不知哮喘患者气道反应性增高,一杯冷饮下肚,与食管毗邻的气管温度骤然降低,从而引发支气管收缩,导致哮喘发作,其他一些冷冻食品、冰激凌等诱发哮喘也是同样的道理。

 

总结

哮喘患者要安然“度夏”,要多加注意饮食,远离过敏原,此外,还要切记不要过于“贪凉“。

 

 例如,在使用空调机时必须要注意,室内的温度与室外温度相差不要超过5℃,更不要让空调的出风口正对着自己;

 

从炎热的室外进入室内时,不要立刻进入空调房间,更不要从冰箱取出冷饮就喝,可以先用干毛巾将身上的汗水擦干,喝一些温开水,待情绪稳定后再享受凉爽;

 

空调房间每天都要彻底清扫,定时开窗换气;

 

此外,哮喘患者可以多进行游泳、保健体操等体育锻炼,从而增强体质,减少哮喘的发作。

 

王环医生提醒

 
 

夏季是一年之中哮喘患者病情最稳定的季节,做好夏季哮喘防治,患者的肺功能就会有一个较长时间的休养和恢复。一旦出现症状,应及时就医。

 

 
 
医生简介
 
 

 

王环  中医科主任

从医40余年

王环,师从中医大家许公岩先生,并先后在全国多所医学学府及医疗机构进行调研学习,从事呼吸系统的中医治疗与科学研究至今已近40年。

王环善于方脉,长于医理,会根据患者的体质与治疗史辨证施治。在诊疗过程中,王环依据丰富的临床经验,为患者提供个性化的诊疗方案。她以中草药内服为基础,辅以针灸、拔罐、刮痧、推拿、熏蒸、湿敷等多种中医治疗方式,帮助患者益气通腑、平喘护脾,以平缓的方式调节治疗各类呼吸系统疾病,收获了患者好评。

越来越多的患者在王环的治疗下重回健康,医患之间也逐渐建立起深厚的感情。王环说:“我是医生,我要对的起自己的良心,病人把自己的健康交给了我,我就要仔细对待,不能辜负大家的信任。”

【擅长治疗】

呼吸系统疾病:哮喘、过敏性哮喘、肺气肿、肺心病、肺纤维化、老慢支、慢阻肺、支气管炎、支气管扩张、尘肺/砂肺、小儿支气管哮喘、鼻炎/鼻窦炎等。

 
 
出诊安排
 
 

 

每周一、三、五上午,二、四、六、日全天
 


 

 

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